只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

/ @# w) j7 d- a; K7 a1 t* X. s6 i
2 N4 }8 |- _3 p6 W- A$ E哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

2 {6 _3 h: ~( C4 R黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
) q; j. Y7 {) k3 S5 R五种“去火”食疗法
8 u% x! l2 V. Q/ {; e6 g1 ^
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

: g) W& [; i! d5 y' r- ^, Z一、喝莲子汤去心火
* T- Q- _+ F5 l' h& H$ ~
% E$ H8 }# s% ^+ a表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

' |' c7 P: B1 K4 M. p4 {& B食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
7 H5 H$ [  b0 H% c8 t6 \4 \2 ^5 ~
* I7 r/ Z" o" K% A( y  F二、吃猪肝可去肺火
( A' w/ I" O3 M- r: p# n8 e! V" C; U
6 {& k/ m* u/ {' b; u  f# ~表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
4 H4 O' h0 o" G* q  F4 u
三、喝绿豆粥去胃火
/ i; X3 Y+ n& ~" V/ c& [
" ^* ^; m+ h8 {9 m: [$ M表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

6 b' b' k' x" }# u! g/ l食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

( K9 w2 j: _, [: n  N四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
& D9 i4 g; j) N) Z; l5 o& o
. R/ l; z+ h" _# W8 _( M食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
! x1 D; r+ J2 [1 b  B7 |
" G1 v5 D2 u/ i' d9 B1 {) L五、吃猪腰去肾火
2 e+ t/ C$ Y* J$ U: g表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~