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生脉补气茶9 Z2 d4 y, e( S5 r( d: u0 p+ @- G6 Q
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
$ ^9 K8 ^' H8 T3 T2 f 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
( j3 C7 J- n3 U5 t. ~- w6 |# d; I 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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+ S9 {: G; R! ?2 g- m% A1 A3 i 疏肝逍遥茶
7 w2 Z, ~, h3 N. q: x! m* x 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
. w$ C# k, y$ R: n* ?/ e4 s 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ H% P3 `4 u, t 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。' r5 k% D4 L3 u0 O
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健脾茶: w! P. F: ]3 s3 h3 E
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ' T5 T9 O% m! w- @) \5 s
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 . F+ D$ | N! \& ~% a6 Z
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 6 q0 t+ S1 ^! G j7 }
+ U. W0 d- d) R1 v5 z& L6 z5 b/ f 补肾益阳茶7 ~; w* t" F8 ]$ _4 F8 Y7 |
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
0 ]; F" D% {/ N$ ]; o 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
; S' ?; K, H/ ?) j$ L9 w6 A* Z 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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