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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ; x! W' K% }5 t+ {
1、茯苓蜂蜜面膜
O& I7 H9 W* q5 K4 z. i材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
+ f' J% S3 J p) F+ B3 k/ x# k3 m做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
6 o( z* A3 P* S( T, o$ R' d& P功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
4 B* K1 A7 a) J% Z6 ~7 ^& i2、三白面膜 * F6 c5 \; X) c; S: h9 X
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
/ I8 V, o5 V. M0 @6 n做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 7 U$ {; b% [/ R2 j" d( D
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
& B/ X1 A9 y0 m& U3、杏仁茯苓敷 * Z( d3 l8 {9 J. w, v/ h
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 1 O" w/ w, c$ g0 Q- v- e- g4 m
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ( ^: D. Y8 v7 A- A+ ~! X; I1 B
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 0 w2 Z5 d, i- A+ b2 x
4、绿豆三白面膜 7 U) U7 p4 h. w
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
* d5 T7 y& O3 w7 b2 K2 O8 i做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
9 b* @, ~( y4 G- ~, d% _4 L美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
C" D9 Q7 t3 r$ M# h5、银玉面膜 N* Q+ U4 H0 C# M. y! c7 U
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 * t( O5 l0 ^3 z# y4 d
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 , O: v; ~ E. c% S/ F
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
% [; d" v+ L& [6、三白汤
6 Y) @/ D2 a( O4 d源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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