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生脉补气茶
9 w& k4 i, S6 z h8 u+ }6 d) V 药材：党参3钱、龙眼肉1钱9 l! }. }" E8 x. m
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
5 y& h! U& m. O, a: `) X 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶' ]! C4 i( h& Z) B) R2 T8 C+ r8 L
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
# m- N7 R# f, ]# M# w" ` 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 w% Q1 t3 M, a% h5 ^( I7 M3 I
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。% F [, n2 ?8 H N& ~* J
& ?9 n2 Q+ b0 N# g3 J5 N 健脾茶8 S3 q: N/ g% p* t
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
+ L% c# H+ h# M: B8 G6 _5 e 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 U6 C1 ~9 a+ g" T 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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# K* T" }1 K: Y, E5 L* ^9 I P' L 补肾益阳茶% @0 Z9 `6 z; J% h) p+ Y! C& n
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
4 a" y8 J/ A N 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
4 n) z, m* K0 A* G) p3 Y7 G# d0 W& A 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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