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(1 )客家雷茶
7 O6 u3 `8 m' x j! a茶方:绿茶粉,薏仁各适量。( P3 _# L O; X1 \: w' k
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
$ F9 `8 r! W# X功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。7 K7 i# M c3 u7 f; X9 N& f! ?
(2)荷叶饮
" e7 g2 t! \& x# Q" G d3 X: `' I茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。, q" b5 O0 A$ q0 A3 z
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
) h# n7 h: E# l Z1 B功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
, u0 C, ]; k; ]/ p- G (3)山楂窈窕绿茶
8 Z+ N% F; N7 P* u5 q茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
1 L+ X. w8 a! j用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。, q( [7 q7 s4 e9 s6 y( ? I
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。/ E- E1 x8 X+ Y8 ^" v Q
(4)乌发活力绿茶
9 C% A9 H) n/ @3 E, M+ P茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
_2 N% i6 r4 o- _6 p7 S: _2 O用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
5 K( F7 }0 @4 t' p功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。4 [1 e" N& V6 O3 n& G1 J
(5)清新减重绿茶1 b" ~4 G# T2 Q' y9 `8 i) n
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
& Y; w3 Y( o* o6 ~6 A4 G用法:有沸水冲泡即可饮用。( y! Y" ~5 p/ K0 T2 r' s: a' B
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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